Tot ce stiam despre raceala este contrazis azi de stiinta!

Daca stai in frig, racesti. Daca te saruti cu o persoana racita, te vei infecta si tu. Nu-i nimic, ai la indemana vitamina C care iti intareste imunitatea si te pazeste de raceli. Si, ca sa te aperi mai bine de virozele de sezon, cel mai bine vei sta in casa, la caldura. Tot acest scenariu este o abordare absolut gresita, care nu ne ajuta cu nimic!

Iata cele mai comune mituri despre raceala:

1. Persoanele cu un sistem imunitar slabit sunt mai vulnerabile in fata racelii
Gresit! Simptomele racelii nu se instaleaza ca urmare a efectelor distructive pe care virusurile le exercita asupra organismului, ci reprezinta un raspuns al sistemului imunitar la acestea. Cu alte cuvinte, cu cat sistemul imunitar este mai puternic, cu atat raceala va fi mai puternica. Tineti minte acest lucru atunci cand va indopati cu suplimente menite a va intari sistemul imunitar!

2. Vitamina C combate raceala cu succes
Afirmatia nu face decat sa smulga un zambet ironic de pe fetele cercetatorilor care au ajuns la o singura concluzie: administrarea zilnica a vitaminei C nu ne fereste de raceala. 30 de studii s-au facut pe aceasta tema si toate afirma acelasi lucru. Singurul beneficiu adus de vitamina C este acela ca poate sa scurteze durata de convalescenta.

3. Te poti contamina prin sarutul cu o persoana racita
Iata ceva ce va surprinde multe persoane, dar acesta pare a fi adevarul: un sarut nu te tranteste la pat. Cel mai comun virus viovat de aparitia racelilor este rinovirusul care extrem de rar patrunde in corp prin cavitatea bucala, spun oamenii de stiinta de la University of Wisconsin Medical School. Nasul si ochii sunt portile de intrare a virusurilor in organism.

4. Secretia nazala de culoare verde este semn de infectie bacteriana
Contrar credintei populare, mucusul verde nu e semn de infectie, ci ca sistemul imunitar lucreaza asa cum trebuie. Pentru a opri raceala, o "armata" de celule albe sunt antrenate catre cavitatea nazala unde schimba treptat culoarea mucusului, de la transparent, la galbui si apoi la verde.

5. Daca stai in casa, la caldura, te protejezi de raceala
Ba bine ca nu, spun specialistii! Cele mai probabile surse de infectie sunt calculatorul, tastatura, mouse-ul - obiecte care stau, de obicei, in incaperi. Iar studiile arata ca cei mai expusi riscului de a contracta o raceala sunt avocatii, profesorii, bancherii, economistii, DJ-ii de radio, doctorii si producatorii TV. Prin urmare, expunerea la frig nu are nici o legatura cu raceala decat aceea ca temperaturile joase tin oamenii in case unde exista, de fapt, pericolul.