Practică de vindecarea orientală - Qigong.

Qigong este una dintre mişcările filozofice şi culturale din China, arta de a îmbunătăţi starea sănătăţii şi de auto-reglementare a organismului, practicată aproape trei mii de ani. Qigong consideră energia qi ca fiind principala forţă vitală a omului, învaţă să se trezească, aplice şi controleze această energie.

Simbolul chinezesc "Qi" înseamnă respiraţie, şi "Gong" - controlul, lucrul efectuat de practicieni. Adică Qigong poate fi definit ca lucrul permanent cu energia vitală şi controlarea ei. Acest sistem are un rol important în prevenirea şi tratamentul diverselor boli, păstrarea şi întărirea sănătăţii, şi încetineşte procesul de îmbătrânire şi prelungeşte durata vieţii. Multe dintre exerciţii sunt menite să întărească imunitatea şi relaxarea în timpul situaţiilor stresante. Dar, practica qigong afectează nu numai trupul, ci ajută la consolidarea proceselor mentale, dezvoltă inteligenţa, creativitatea, descoperind potenţialele ascunse ale organismului menţinând echilibrul între Yin şi Yang.

Există multe şcoli qigong, să analizăm unele dintre ele:
Qigong medicinal are ca obiectiv menţinerea sănătăţii şi tinereţii, cu ajutorul lui se retrag cele mai grave boli incurabile pentru medicina moderna, se stabilizează structura corectă a corpului, se întăreşte musculatura şi se dezvoltă mobilitatea articulară, chiar şi la oamenii în vârstă, fapt ce le permite să trăiască din plin această vârstă înaintată. Astăzi, în spitalele chineze Qigong se practică în masă. Aceasta gimnastică nu necesită o pregătire fizică specială, exerciţiile sunt efectuate încet şi lin, fapt care determină corpul şi mintea spre o stare liniştită, echilibrată, care uimeşte prin rezultate pozitive, atât medicii cât şi pacienţii.

Qigong de luptă şi-a stabilit obiectivul de a face din om un super-soldat şi de a mări capacităţile energetice ale corpului în asemenea măsură, încât organismul să devină de nebiruit, iar puterea loviturilor să fie distructivă. Soldatul, pregătit după acest sistem îşi controlează corpul atât de bine încât cuţitul la o lovitură medie nu poate străpunge prin muşchii încordaţi, şi reacţia surprinzător de rapidă evită atacurile inamice.

Scopul practicii religioase Qigong este iluminarea, atingerea stării Buddha sau Marii Pustietăţi - Dao, este practicată în mănăstiri budiste şi daoiste. Uimitor, datorită unor tehnici speciale de prelungire a vieţii, călugărul decide cât să trăiască şi când să moară.

Qigong filosofic are drept scop nu numai menţinerea stării de sănătate, dar şi perfecţionarea spirituală a omului, studierea, dezvoltarea intelectuală şi păstrarea clarităţii minţii până la bătrâneţe. Qigong filosofic permite abordarea sistemică a problemelor, examinându-se părţi diferite care sunt studiate cu atenţie, pentru a găsi metode noi şi originale de soluţionare a lor.

Qigong confucianist se bazează pe perfecţionarea socio-ştiinţifică şi se axează pe dezvoltarea unei persoane cu norme morale înalte. Scopul practicii Qigong confucianist este achiziţionarea calităţilor, cum ar fi umanismul, sentimentul datoriei, onestităţii, loialităţii şi renunţării la afectivitate, atingerea sentimentului de pace, liniştire şi tăcere. Fiţi de acord că la momentul actual este destul de dificil de a dezvolta asemenea calităţi.

Priviţi cu atenţie la obiectivele obţinute prin utilizarea diferitelor tipuri de qigong, oare poate fi ceva mai simplu şi totodată mai complicat decât aceste sarcini: de a păstra sănătatea şi de tinereţea, de a face corpul perfect, şi spiritul liber.