Cat de des ar trebui sa ne spalam parul

 Frumusetea parului este direct proportionala cu grija pe care i-o dedicam. Un par frumos este un par sanatos. Principalele probleme care pot afecta gratia podoabei capilare sunt legate de caderea parului, aparitia matretii si aspectul imbacsit.

Unul dintre aspectele controversate legate de ingrijirea parului se refera la frecventa cu care trebuie sa il spalam. Sunt voci care afirma ca e neaparat necesar sa ne spalam parul in fiecare zi, altii spun ca trebuie sa ne obisnuim parul cu un regim de curatare o data pe saptamana.

Se pare totusi ca frecventa spalatului pe cap depinde de tipul de par. Parul uscat ar trebui spalat mai rar, de aproximativ doua ori pe saptamana apeland la balsam si masti de par hidratante. Parul gras, dimpotriva, ar trebui spalat zilnic pentru a indeparta excesul de sebum. Alte teorii aduc in prim plan ideea conform careia prin spalari repetate glandele sebacee au tendinta de a produce si mai mult sebum. Sebumul are rolul de a proteja podoaba capilara impotriva deshidratarii si de a-i conferi stralucirea naturala. Indepartand aceasta substanta e ca si cum am priva parul de protectia sa naturala, iar reactia naturala a glandelor este de a suplini pierderile si in consecinta de a produce tot mai mult sebum. E un cerc vicios pe care il intretinem fara voie prin spalarile excesive.
Spalarea zilnica a parului conduce la pierderea unor uleiuri importante, ceea ce poate cauza ruperea acestuia in timp. 

Spalati-va in functie de tipul de par!
Parul gras
Parul gras se spala o data la saptamana, cu un sampon pentru par gras iar folosirea sapunului sau a sampoanelor prea detergente este contraindicata. Cand simtiti ca parul s-a ingrasat faceti doar o degresare a lui numai cu apa fara sampon, apoi tamponati parul bine cu prosopul fara sa-l frecati, dupa care urmeaza uscarea lui. La inceputul aplicarii acestei metode o sa spuneti ca nu-l suportati asa, dar daca repetati regulat, situatia se va schimba in bine.
Cel mai bine este ca parul sa fie uscat la soare sau la temperatura camerei. Daca, totusi, din varii motive folositi foehnul, nu-l dati niciodata la treapta maxima (de aer fierbinte), ci la cea medie sau chiar rece (aerul fierbinte activeaza si el sebumul).

Parul fin
Se recomanda spalarea lui o data pe saptamana, cu sampon pentru par fin, cu sampoane usoare, vegetale, cu jojoba sau ceai verde, care sa-i confere volum. Daca parul e spalat des, el este cu atat mai mult agresat.
Dupa spalare si zvantare se recomanda aplicarea unei masti de tratament pentru par, pentru obtinerea vitalitatii si elasticitatii. Parul fin are nevoie de un tratament mai special pentru ca acesta isi pierde volumul si nu are destula putere pentru a sustine coafura in forma dorita.

Parul uscat
Parul uscat se spala si mai rar. Chiar daca poate parea uluitor, unii specialisti recomanda spalarea parului uscat la 2 sau chiar 3 saptamani, apoi trebuiesc facute cure de masti sau tratamente pentru par uscat.
Aceste masti se aplica de regula o data dupa spalare, se lasa sa actioneze atat cat este indicat si nu mai mult, dupa care se clateste parul, se tamponeaza cu un prosop fara sa se frece .
Sampoanele, in acest caz, e bine sa contina lanolina.

Parul normal
Parul normal necesita si el curatare si hranire. Pentru buna circulatie capilara sunt indicate masajul si periajul parului (periajul prea des ingrasa si afecteaza firul de par, deci nu exagerati!).